Легендарная программа для построения тела
формула носова
Предварительная запись со скидкой до 50% на все тарифы
Уникальная программа тренировок, питания, дисциплины и поддержки с научным подходом для достижения любой цели: набор массы, похудение, сушка
Еженедельные спринты
И розыгрыш призов
по результатам недели
Еженедельные созвоны
С разбором ваших вопросов и результатов
Чат с обратной связью
И разбором ваших тренировок и питания
Чек-листы
Дневник прогрессирующих весов и питания
Видеоуроки
Про работу тела, психики, питанию, прием БАД-ов, микронутриентов
Калькулятор КБЖУ
Учитывающий вашу цель, исходные данные и активность
Рационы
На различную калорийность в зависимости от вашей цели
Рецепты
Более 50 штук с идеальным КБЖУ для тела
Тренировки
Что внутри формулы?
Для разных уровней: Новичок, Любитель, Профессионал
Какие могут быть результаты?
→
Листайте, чтобы увидеть больше
тарифы
- Доступ к 8/12/16 тренировкам в зависимости от вашего уровня
- Калькулятор КБЖУ, учитывающий вашу цель, исходные данные и активность
- Более 50 авторских рецептов с идеальным КБЖ
- Чек-листы, дневник прогресса весов и дневник питания
- 7 видеоуроков про работу тела, психики, питание
- Общий чат без обратной связи
- Еженедельная отчетность и контроль прогресса
- Рационы питания под разные калорийности
- Доступ ко всем видеоурокам без ограничений
- Умный подход к БАДам: дозировки, схемы
- Обратная связь от Романа Носова
- Групповые созвоны-разборы
- Индивидуальные разборы питания и техники упражнений
- Еженедельные спринты и розыгрыш по итогу каждого спринта
- 3 домашних тренировки на спину для осанки
- Доступ к 8/12/16 тренировкам в зависимости от вашего уровня
- Калькулятор КБЖУ, учитывающий вашу цель, исходные данные и активность
- Более 50 авторских рецептов с идеальным КБЖ
- Чек-листы, дневник прогресса весов и дневник питания
- 7 видеоуроков про работу тела, психики, питание
- Общий чат без обратной связи
- Еженедельная отчетность и контроль прогресса
- Рационы питания под разные калорийности
- Доступ ко всем видеоурокам без ограничений
- Умный подход к БАДам: дозировки, схемы
- Обратная связь от Романа Носова
- Групповые созвоны-разборы
Индивидуальные разборы питания и техники упражнений
Еженедельные спринты и розыгрыш по итогу каждого спринта
3 домашних тренировки на спину для осанки
- Доступ к 8/12/16 тренировкам в зависимости от вашего уровня
- Калькулятор КБЖУ, учитывающий вашу цель, исходные данные и активность
- Более 50 авторских рецептов с идеальным КБЖ
- Чек-листы, дневник прогресса весов и дневник питания
- 7 видеоуроков про работу тела, психики, питание
- Общий чат без обратной связи
- Еженедельная отчетность и контроль прогресса
Рационы питания под разные калорийности
Доступ ко всем видеоурокам без ограничений
Умный подход к БАДам: дозировки, схемы
Обратная связь от Романа Носова
Групповые созвоны-разборы
Индивидуальные разборы питания и техники упражнений
Еженедельные спринты и розыгрыш по итогу каждого спринта
3 домашних тренировки на спину для осанки
Длительность: 4 недели
Длительность: 4 недели
Длительность: 4 недели
формула
результат
база
